L’importanza dell’igiene di naso, bocca orecchie e gola
Il distretto anatomico interconnesso composto da naso, bocca, gola e orecchie condivide vie respiratorie, digestive e sensoriali. Questo comporta che infezioni o infiammazioni possono coinvolgere più organi contemporaneamente. La cura e la prevenzione del distretto anatomico è di competenza dell’otorioni L’igiene di naso, bocca e orecchio è una pratica importante a tutte le età. Ci sono delle accortezze da seguire per non sbagliare o fare addirittura peggio della mancata pulizia.
Ce ne parla il dott. Bruno Cappella, otorinolaringoiatra di INI Città Bianca a Veroli in provincia di Frosinone
Igiene dell’orecchio.
L’orecchio non necessita di un’igiene accuratissima. Il condotto uditivo normalmente è occupato da una certa quantità di cerume che ha un ruolo di protezione delle strutture molto sofisticate che sono all’interno dell’orecchio. In questo caso è più importante conoscere le cose da non fare che quelle da fare.
La prima raccomandazione è di eliminare il cotton fioc. Il cotton fioc può causare delle micro abrasione del condotto uditivo e portare infezioni;
Evitare l’ingresso di shampoo e sapone nel condotto uditivo: una goccia di sapone che entra nel condotto si asciuga nel giro di sei – sette ore. Questa latenza può creare un particolare microclima per la crescita batterica o addirittura fungina. Quindi asciugare sempre l’orecchio, non solo per togliere il sapone ma anche l’acqua. Questa raccomandazione è importante per chi frequenta le piscine o va al mare: cercare di togliere l’umidità presente nel condotto uditivo proprio per evitare situazioni favorevoli alla crescita dei batteri.
Igiene della bocca
L’igiene della bocca è anch’essa importante perché una cattiva igiene orale può determinare infezioni locali gengivali che possono propagarsi anche a livello faringeo e addirittura alle ghiandole salivari.
La raccomandazione è di tenere in ordine i denti, di fare una pulizia periodica eseguita da un igienista o da un dentista e di spazzolarli quotidianamente almeno un paio di volte.
Qualora ci siano delle infiammazioni gengivali, è bene correggerle subito con opportuni collutori antibatterici come la clorexidina.
Igiene del naso
L’igiene del naso è un argomento molto importante su cui vale la pena soffermarsi in particolare per l’importanza che ha per la salute dei bambini fin dai primi mesi di vita.
Per prendersi cura dell’igiene nasale dei bambini è sufficiente fare le docce nasali. Queste aiutano il bambino nella respirazione, nel sonno e soprattutto si evitano infezioni nasali che potrebbero propagarsi all’orecchio medio.
Il lavaggio nasale può essere realizzato con soluzione fisiologica oppure con una soluzione ipertonica al 3%: questa è un’ottima azione per evitare che si verifichino otiti acute con conseguenze come forte dolore e somministrazione di antibiotici.
Sedi INI dove è possibile richiedere una visita otorinolaringoiatrica:
